Autor: Elisa Alegría

junio 27, 2020 Elisa Alegría

A todos nos ha tocado en algún momento, asumir cambios, o hacer cosas que no queremos. Desde cosas tan sencillas como: hacer una larga fila para hacer un trámite; tomar una clase que no nos gusta es requisito para la carrera; asumir nuevos proyectos en el trabajo; o adaptarnos a los grandes cambios como los…

junio 1, 2020 Elisa Alegría

La estabilidad emocional, es ese estado en donde nos sentimos en paz, tranquilos y disfrutamos nuestras vidas. Para muchos, esto está lejos de alcanzar, y se puede sentir cómo que no existen alternativas, y hasta se teme estar en un punto de no retorno.